86 visitors think this article is helpful. 86 votes in total.

Мази для разработки сустава после перелома

Для возвращения подвижности суставам после перелома лодыжки, берцовой кости или колена и устранения застойных явлений очень важно. Затем совершают массаж голеностопного сустава, который так же растирают движениями вверх к колену. И в самом. разработка голеностопа после перелома. Количество пострадавших возрастает в холодное время, зачастую это лица пожилого и старческого возраста. Самому лечить перелом лучевой кости в типичном месте нельзя, а вот выполнять все рекомендации врача в процессе реабилитации необходимо, особенно для восстановления функции лучезапястного сустава. Срок нахождения в гипсе составляет, как правило, 3-4 недели, да и после оперативного вмешательства потребуются определенные усилия от пострадавшего. Полное восстановление человека можно ожидать спустя месяц или полтора, а сам процесс реабилитации только закрепляет проведенное лечение. В программе реабилитации должен быть курс лечебной гимнастики, массаж, физиотерапевтические процедуры. Для того чтобы достичь желаемого эффекта и восстановить полную функцию после перелома необходимо регулярно выполнять комплекс, не отступать от предписанной схемы и придерживаться рекомендованного времени. Во время реабилитации не стоит перегружать руку, в случае если она устала необходимо дать отдых. Перед тем как начать лечебную гимнастику (ЛФК), человек должен самостоятельно научиться сгибать и разгибать руку. Простые упражнения будут способствовать нормализации кровотока и питания сустава, приучают мышцы к работе и готовят их к более сложным движениям и нагрузкам. Хорошим эффектом обладают упражнения, проводимые в воде, желательно теплой. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом под каждый конкретный случай и больного. Вначале необходим постоянный контроль над выполнением, после человек может выполнять все самостоятельно. Есть много комплексов упражнений, но перед тем, как отдавать предпочтение тому или иному, необходим совет лечащего врача или реабилитолога. Предлагаемый комплекс можно также использовать, но только после консультации. Начать можно все со сгибательно-разгибательных движений. Больная рука укладывается на стол, а здоровой приподнимается и опускается кисть, производить можно и движения в стороны. Кратность исполнения может составлять до 10 раз, после чего можно начать разминать пальцы. Далее необходимо поднимать пальцы, на плоской поверхности стола. Вначале это делают здоровой рукой, а после самостоятельно. Рука остается также на столе, только теперь необходимо сводить и разводить пальцы. Пальцы скользят по поверхности стола, а кратность исполнения составляет от 6 до 12 раз. Кисть перекладывается ладонью вверх и в таком положении сжимают пальцы в кулак, а после разжимают их. Пальцами можно перебирать мелкие предметы или выполнять ползающие движения по поверхности стола. Ползающие движения можно делать не только на поверхности стола, но и лежа по поверхности стены или кровати, в любое удобное время. После можно проделать движения, которые напоминают процесс соления. Все напоминает попытку подсолить блюдо во время его приготовления. После кисть снова переворачивают ладонью вниз и имитируют игру на струнном инструменте или фортепиано. Для большего удовольствия проделывать это упражнение можно под музыку, но это строго по желанию человека. Есть упражнение, для которого понадобится цилиндр, имеющий диаметр примерно 4 см. Он обхватывается всеми пальцами, по очереди выпрямляется каждый палец, после чего его возвращают в исходное положение. Длительность гимнастики составляет примерно 25 минут, за день можно выполнять от двух до трех циклов лечебной гимнастики. Со временем необходимо увеличивать амплитуду движений, делают это каждые два — дня. В случае регулярного и правильного выполнения упражнений, строгого следования рекомендациям, срок реабилитации сокращается, и восстановление проходит намного быстрее. Это важный этап в процессе реабилитации и направлен он на ликвидацию спазма мускулатуры, рассасывание гематомы и отека. После перелома в месте травмы возникает кровоизлияние, которое по объему может иметь разные размеры. Нередко оно достигает значительных масштабов (при переломе таза до 3 литров, бедра — до 1,5 — 2 литров). Постепенно гематома рассасывается в некоторых случаях она может нагноиться или стать причиной развития ложного сустава. Но и есть и положительный момент, она является первоначальным этапом сращения перелома. Чтобы ускорить процесс сращения используется: Массаж позволяет расслабить мышцы, придать им нормальный тонус и восстановить нормальное питание. Применять в процессе массажа можно специальные гели и мази, они способствуют притоку крови и снимают болевые ощущения. Начинают массаж с предплечья, постепенно переходя на кисть. Вначале движения плавные, выполняются с малой интенсивностью. После амплитуда увеличивается по мере процесса реабилитации. Зачастую назначается до 10 сеансов массажа, кратность и количество устанавливается врачом индивидуально в зависимости от тяжести травмы и степени смещения. В периоде реабилитации важный этап занимает питание, поскольку кости требуется поступление питательных веществ. Диета должна содержать как можно больше кальция, магния, эти минералы способствуют скорейшей консолидации, способствует этому и коллаген. Витамины необходимы организму для развития иммунитета и сил. Процесс реабилитации занимает определенное время и требует максимальной затраты сил самого пострадавшего. Врач или реабилитолог только направляет или советует, а от человека зависит, насколько быстро он избавится от последствий перелома или произведенного оперативного вмешательства.

Next

Реабилитация после травм и операций. Разработка суставов

Мази для разработки сустава после перелома

Показаниями к разработке суставов пальцев рук после травм и операций являются — снятие иммобилизации гипсом после переломов костей;. легких болевых ощущений и проявление отечности, что решается путем применения медикаментов и различных мазей с назначения врача специалиста. Общую. Голеностопный сустав | Анатомия Подвижность нижней части стопы обеспечивается несколькими суставами, среди которых находится и голеностопный сустав. Суставные части голени и их лодыжек «вилкой» охватывают таранную кость. Исследуя статистику, можно смело говорить, что переломы костей стопы и голеностопного сустава — это самые травматические повреждения скелета человека. Их доля — неменее 10-15% от общего числа переломов. В большем количестве случаев переломы голеностопа носят характер внутрисуставных, при этом неудовлетворительные результаты лечения фиксируются в 28% случаев. Как правило, перелом голеностопного сустава носит непрямой характер, когда при фиксированном положении стопы, верхняя часть ноги продолжает своё движение. Так, например, это происходит, при падении, при беге и ходьбе, при катании на коньках или лыжах. После того, как врач поставил вам диагноз «Перелом голеностопного сустава», прошло определённое время и была снята гипсовая повязка. И если до этого вы принимали обезболивающие и противовоспалительные средства, то теперь вы должны обратить внимание на то, чтобы в организм поступали вещества, которые помогут скорейшему восстановлению поврежденной кости голеностопа. Перелом ноги позади, но лечение — процесс длинный, и подойти к этому стоит серьёзно. Пациенту с переломом голеностопа (и вообще с любым переломом) нужна хорошо сбалансированная пища. Особенно это важно для пожилых людей, которые в силу травмы, а также возраста, малоподвижны. Пища должна быть питательной, но одновременно, легко усвояемой. Необходимо также повышенное содержание минералов и витаминов в продуктах питания. С обычным рационом мы едва получаем необходимое суточное количество кальция, калия,селена и т.д. Пациенту с переломом необходимо большее количество этих составляющих в организме, а в этом случае просто суточного рациона не хватает. В компенсации недостатка минералов или коллагена, необходимого для успешного заживления и восстановления кости, хорошо помогают пищевые добавки. Одна из самых известных — Коллаген Ультра, отлично зарекомендававший себя в восстановительном лечении переломов. Гидролизированный коллаген, входящий в состав препарата, не только возмещает недостаток коллагена в организме, но и заставляет наше тело само производить собственный коллаген. Для регенерации поврежденных тканей назначается медицинское лечение, а также испробованые методы нетрадиционной медицины. К счастью, в современном мире такое средство как ведро холодца с легкостью заменяет препарат «Коллаген Ультра» в форме разводимого порошка.«Коллагена Ультра» содержит в себе набор аминокислот, которые попадая в организм напрямую, участвуют в синтезе коллагена, тем самым позволяя поврежденной кости срастаться быстрее, а различные добавки могут стать дополнительным источником кальция и витаминов. ГДЕ КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА Обычно назначаются такие процедуры как ультрафиолетовое облучение, электрофорез, интерференционные токи и , конечно, лечебная физкультура. Физиотерапевтическая реабилитация после перелома голеностопа проводится одновременно с хирургическими и ортопедическими мероприятиями. И должна она осуществляться до полного выздоровления. При назначении этого лечения нужно обратить внимание не только на степень повреждения кости, но и на время, прошедшее после перелома голеностопа, время, необходимое для заживления и на общее состоние здоровья пациента. В восстановлении после перелома голеностопа, да и любой другой кости, мы не обойдемся без средств наружнего применения, таких как гели и мази. К тому же это средство не даст пересохнуть поверхностным слоям кожи после снятия гипса или физиолечений. Не забывайте о том, что восстановление после перелома голеностопа – процесс длительный и не простой. Будьте осторожны в увеличении объема физических нагрузок, особенно в зимнее время года, когда на улице скользко. Для закрепления результатов реабилитации Вы можете принимать Коллаген Ультра и в профилактических целях курсами по три месяца.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Больные суставы боятся этой копеечной мази. сустава после перелома. для разработки. Перелом голеностопного сустава является распространенной травмой. В 80-90% случаях сопровождается повреждением костных элементов, вывихами либо же подвывихами стопы. Этот сустав очень крепкий: соединяет при помощи мощных связок таранную, мало- и большеберцовую кости. После травмы реабилитация длится на протяжении 2-12 месяцев – время восстановления зависит от особенностей повреждения: Реабилитация пациента после получения повреждения и оперативного лечения делится на два периода. Первый период (иммобилизация) – это обездвиживание пораженного участка тела. Например, если были сломаны лодыжки с подвывихом стопы, то период восстановления может продлиться до 3 месяцев. Если полученное повреждение без смещения отломков – реабилитация длится в течение 5 недель. В этот период осуществляется комплексная терапия, которая направлена на сращивание костей и подвижного их соединения. Также назначаются упражнения, которые направлены на укрепление мышц. Например, пациент сгибает и разгибает пальцы на протяжении нескольких минут, поднимает ноги над кроватью. Второй период – это восстановление утраченных функций. Разработка голеностопного сустава после перелома начинается с того момента, когда снимается гипсовая повязка. В первую очередь специалист прописывает лекарственные препараты и мази, которые направлены на снятие отечности и восстановление нормального кровообращения в тканях. Специалист обязательно назначает курс лечебной физкультуры, часто прописываются процедуры массажа голени. Нередко пациент проходит курс электрофореза с новокаином и йодистым калием. В этом случае лечебное вещество наносится на специальные прокладки электродов – под действием электрического поля проникает в ткани. Процедуры врач подбирает в каждом случае индивидуально, обязательно учитывая сложность травмы. Фиксируют сустав после травмы также часто с помощью ортеза – специального приспособления, которое ограничивает подвижность конечности. Лечебные процедуры сочетаются и с регулярной гимнастикой, которую пациент выполняет под контролем инструктора ЛФК (комплекс составляется индивидуально, а затем дома самомтоятельно). Наш реабилитационный центр является уникальным медицинским учреждением, которое оснащено инновационным оборудованием. Разработка голеностопного сустава после перелома осуществляется с применением новейших методик. Опытные врачи эффективно восстанавливают его функции и возвращают пациентам радость от движения!

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Отек после перелома голеностопа проходит быстрее, если первые недели после снятия гипса применять бинтование эластичным бинтом или носить специальный ограничитель для суставов. Снять отек поможет и использование мазей и гелей, улучшающих кровообращение гепариновая. Если при наложении гипса не было рассчитано место на возможные увеличения, то после передавливания возможны осложнения в виде потери подвижности в пораженном суставе. При переломах часто образуется отечность в зоне обездвиживания. При травмах замедляется приток крови к поврежденному участку, повреждаются сосуды, связки и мышечные ткани. При переломах наблюдаются ушибы мягких тканей, а если при этом происходит смещение, может произойти разрыв связок или мышц. Отек в этом случае может распространиться на всю поврежденную руку. К основным причинам возникновения отечности относят: Зачастую отек длительное время не сходит после снятия гипсовой повязки. Как только кость срастется, необходимо начинать выполнять простые процедуры, помогающие избавиться от застоя крови. Отек образуется на конечности после снятия гипсовой повязки. Медицинские препараты для избавления от отеков бывают двух видов: Их рекомендуют наносить 2-3 раза в день на участок перелома. Гель быстро впитывается в кожу и не оставляет жирных следов на одежде. Благодаря своему составу гель быстро всасывается, максимальная концентрация наблюдается через 6-8 часов. Троксевазин также наносят на кожу после снятия гипса. Полоску средства длиной в 3 сантиметра необходимо тщательно растереть по коже. Оба средства нельзя применять при открытых ранах и гнойных очагах. После снятия гипса необходим курс процедур, направленных на восстановление циркуляции крови в руке. Лечебная физкультура после повреждения руки поможет: Что бы полностью убрать отечность, необходимо много времени. Запрещено сразу после снятия повязки нагружать руку, при выполнении упражнений важно соблюдать основные правила. Врач-травматолог должен расписать по дням допустимое увеличение нагрузки. Зарядку для поврежденной конечности следует делать каждый день, при этом важно контролировать утомляемость руки. При возникновении боли следует прекратить выполнение упражнений и проконсультироваться с врачом. Для полноценной реабилитации после повреждения руки назначают курс массажа. Выполнять его должен только опытный специалист, потому что при излишнем сдавливании тканей можно ухудшить состояние больного. Эту процедуру нужно проводить регулярно, массаж поможет быстро убрать последствия перелома. В большинстве случаев назначается комплексный курс массажа поврежденного участка, который направлен на: Курс физиотерапии поможет вернуть мышцам активность и предотвратить развитие осложнений в будущем. При срастании возникает костная мозоль, которую в некоторых случаях приходится удалять хирургическим путем. После перелома применяют: Эти процедуры помогут избежать осложнений и способствуют быстрому восстановлению. Медицинские методы, безусловно, эффективны, но их можно комбинировать с проверенными и безопасными натуральными средствами. Существует немало испытанных временем действенных домашних средств. Они помогают наладить кровообращение поврежденной зоны, восстанавливают ткани, помогают убрать возникшую опухоль. Также в ванночки полезно добавлять йод и морскую соль или соль мертвого моря. Не менее эффективны примочки из отвара ромашки, можжевельника или календулы. Также к составу компресса можно добавлять пихтовое масло и масло кедра. Следует рассмотреть несколько популярных домашних методов, эффективных после перелома: Как правило, после снятия повязки врач назначает несколько процедур для избавления от отека после срастания. Массаж должен делать профессиональный массажист, потому что неумелое и неправильное сдавливание поврежденного участка может привести к осложнениям. Как снять отек после перелома лучевой кости самостоятельно? Для этого следует предварительно посоветоваться с врачом. Он подскажет технику выполнения и поможет избежать ошибок. Руку поглаживают и растирают, при этом можно наносить различные охлаждающие средства, это усилит эффект. Справиться с отеком руки после перелома лучевой кости можно за короткий срок. Важно соблюдать все рекомендации врача и посещать назначенные им процедуры. Методы традиционной медицины можно дополнять народными средствами. Важно помнить, что если проблема после терапии не исчезает, нужно обратиться к врачу.

Next

Реабилитация после перелома ноги Недуг. Ру

Мази для разработки сустава после перелома

Перелом не очень сложный лодыжку всего лишь, но месяц отсидела в гипсе, а тепрь вот, после того, как его сняла нужно встать на ноги как можно. Одновременно специальная гимнастика для разработки сустава всевозможные вращения и растягивания типа тянуть носок и при. Не многие знают, как разрабатывается рука после перелома локтевого сустава. Когда верхняя конечность долго находится под гипсовой повязкой, у человека нарушается кровообращение в сухожилиях и мышечной ткани, что ведет за собой частичную атрофию конечности. Реабилитация после перелома предназначена для того, чтобы предотвратить разнообразные осложнения и последствия после окончания иммобилизации верхней конечности. В этих целях пациенту, обычно, назначается лечебная физкультура и другие мероприятия по восстановлению поврежденной руки. Также в локтевом суставе располагаются еще мышцы, связки, нервные окончания и сосуды. Локоть человека совершает движения только в две стороны — сгибается и разгибается, но механизм движений довольно сложный. Во время перелома происходит повреждение сосудисто-нервного пучка, что может повлечь за собой очень весомые последствия. Нередко после такой травмы назначаются хирургические мероприятия, особенно если имеет место гемартроз. Помимо этого травма может носить открытый или закрытый характер, а также располагаться внутри суставной капсулы или за ее пределами. Отломки костей могут смещаться со своих мест или оставаться в анатомическом положении. Наиболее часто можно столкнуться с закрытым типом повреждения, во время которого кости не травмируют находящиеся рядом мягкие ткани. При травме открытого типа кожа повреждается, когда сквозь нее прорываются фрагменты костей. Терапия и дальнейшая реабилитация назначается доктором исходя из типа повреждения и локализации линии разлома. Перелом локтевого сустава образуется в разнообразных бытовых ситуациях или во время спортивных занятий. Человек может упасть на локоть, либо его ударят по руке тяжелым предметом во время драки. Так или иначе, пострадавший нуждается в квалифицированном лечении, поэтому ему нужно оказать первую помощь и доставить в ближайшую больницу. После поступления больного в стационар, он должен пройти ряд диагностических процедур, после чего доктор ставит точный диагноз. Кроме основной восстанавливающей терапии пострадавшему назначаются и обезболивающие лекарства, так как этой травме свойственно сильное проявление болевого синдрома. Иногда подобное повреждение может быть настолько серьезным, что назначается незамедлительное оперативное лечение. Если же травма не слишком тяжелая, кости срастаются быстро и пациент возвращается к привычной жизни. Чтобы восстановительный период занял как можно меньше времени, пострадавшему назначаются упражнения для разработки локтевого сустава. При получении человеком подобной травмы, рука не разгибается длительное время, потому что зафиксирована с помощью гипсовой повязки или специальной лангеты. Из-за обездвиживания мышечная и сухожильная ткань теряют свою функциональность. Помогает ускорить восстановление верхней конечности специальный комплекс упражнений и других процедур: Полноценное восстановление требует определенного времени, ведь перелом локтя — серьезная травма. Разработка локтевого сустава после перелома не является приятным процессом, потому что во время упражнений довольно часто человек сталкивается с болевыми ощущениями. Но чтобы рука снова смогла разогнуться и полноценно выполнять свои функции, необходимо придерживаться рекомендаций доктора и делать всё, что он порекомендует. Как разработать локоть после перелома доктор определяет, основываясь на степени тяжести, классификации, расположения и общих физиологических особенностях пострадавшего. Если не прибегать к ЛФК после переломов локтевого сустава, то возможна полная потеря подвижности в этой области конечности, что крайне недопустимо. После того как конечность в течение длительного периода была обездвижена, ее обязательно нужно разрабатывать. При разработке локтевого сустава после перелома, упражнения начинаются на второй день после иммобилизации при помощи гипсовой повязки. Они направлены на другие части конечности, которые не загипсованы, например, запястье и плечо. Также выполнять ЛФК при переломе рук должны и пальцы, ведь их функциональность тесно связана с работой сустава локтя. Нередко после того, как человек прошел лечение, он может столкнуться с тем, что руки отекают. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и образования тяжести в травмированном локте, следует выполнить несложное упражнение — лечь спиной на ровную поверхность и попытаться положить руку за голову. Спустя определенное время после снятия гипса, начинается ЛФК самого места травмы, однако не следует сразу же делать сгибающие движения. Первое упражнение выполняется по такой схеме: Помимо этого для быстрой разработки локтевого сустава после перелома стоит периодически проделывать такое упражнение: сложить вместе кисти рук, после чего поднять их и завести за голову. Это может показаться слишком сложными упражнениями для человека, перенесшего подобную травму, но они очень хорошо помогают восстановить травмированную конечность. В дальнейшем, проводя ЛФК при переломе локтевого сустава, физкультура направляется на то, чтобы рука понемногу разгибалась и сгибалась. Массаж назначается пациенту до и после снятия гипса с травмированной конечности. Если приступить к выполнению такой процедуры вовремя, можно даже избавиться от болевого синдрома. Массаж очень хорошо восстанавливает травмированные ткани в районе перелома и содействует профилактике мышечной гипотрофии. Исследования доказывают большую эффективность массажа, так как при этой процедуре рука может все время находиться в подвижном состоянии. Так как во время иммобилизации большая часть руки находится под повязкой, процедуру выполняют на открытых участках кожи, например, в области плечевого пояса и верхней области грудной клетки. Целью этих действий является восстановление исходящих от спинного мозга нервных окончаний и способствование лучшему кровообращению в конечности, что положительно сказывается на сращении кости. В период реабилитации после полученной травмы физиотерапия восстанавливает мышечную ткань, а также движения руки в локтевом суставе. Обычно назначается прогревание посредством магнитной терапии, УВЧ, парафиновых аппликаций или электрофореза. Благодаря этому восстановление происходит намного быстрее, и человек вскоре возвращается к обыденной жизни. Любые внутрисуставные повреждения очень опасны, так как они впоследствии, могут привести к ограничению движений или развитию артроза. Несмотря на длительность процесса реабилитации, его важно придерживаться, и четко следовать всем рекомендациям доктора, который лучше всех знает, как разработать локтевой сустав максимально эффективно.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Реабилитация после перелома голеностопного сустава. Женщинам после родов – для того. Люди, ведущие активный образ жизни, регулярно занимающиеся спортом, часто страдают от такой распространенной травмы, как перелом кисти руки. Предпосылками перелома и других травм локтевого сустава является ослабление связок и сухожилий, окружающих его. Самое тяжелое осложнение, если пострадал локоть – полная неподвижность руки, в то время как после перелома других суставов подвижность сохраняется, хотя и ограниченная. Программа лечения, а также реабилитация после него напрямую зависит от типа перелома локтевого сустава. Перелом происходит преимущественно при падении на конечность или при сильном ударе тупым предметом. Пациент очень страдает от боли при травмах локтевого сустава и не может шелохнуть рукой. Наложив шину и приняв обезболивающее средство, при такой травме локтевого сустава нужно немедленно отправляться в травмпункт. Чтобы точно установить тяжесть перелома, врач назначит рентгенограмму. После получения результатов врач поставит диагноз и определит, какое нужно лечение и реабилитация. Иногда, если травма локтевого сустава особенно тяжелая, требуется оперативное вмешательство. После операции на сустав накладывается гипсовая шина, снимать которую нельзя в последующие 6-10 недель. В этот период проводится медикаментозное лечение, а после того, как гипс сняли, потребуется разработать сустав, выполняя назначенные врачом упражнения. Зачем нужна разработка локтевого сустава после того, как гипс удален? Конечность несколько недель была полностью обездвижена – этого времени достаточно, чтобы мышечные и соединительные ткани ослабли и начали атрофироваться. Лечебная физкультура – это возможность естественным путем восстановить функции сустава и конечности, она необходима после такой серьезной травмы, как перелом локтевого сустава. Если упражнения не выполнять или же выполнять недобросовестно, подвижность сустава может так и не вернуться в полном объеме. Многие пациенты считают, что упражнения нужно начинать выполнять, когда гипс удален. Упражнения с малой нагрузкой назначаются сразу же, и приступать к их выполнению нужно на второй день после того, как наложена гипсовая шина. Задействуются те суставы, которые сохраняют подвижность и свободны от гипсовой повязки. Если травмирован локоть, здоровые плечевой и лучезапястный сустав вполне способны выполнять несложные упражнения без отягощения. Даются специальные упражнения и для пальцев руки – их подвижность тоже влияет на разработку травмированного локтя. Очень часто конечность при подобных травмах отечна, что затрудняет выполнение упражнений. В этом случае рекомендуется лечь на спину и отвести пострадавшую конечность за спину, после чего можно продолжать выполнять доступные в этом положении упражнения. По мере восстановления тканей врач назначает упражнения, дающие нагрузки и непосредственно на локтевой сустав. Перед занятиями гипсовая повязка на время снимается, как и ортез на локтевой сустав – после выполнения упражнений ее нужно будет снова надеть. Восстановительная гимнастика выполняется следующим образом: Выполнение этих упражнений дается не так уж легко, хотя они и могут показаться простыми. Нужно приложить усилия, проявить выдержку и силу воли, но это вполне себя оправдывает – функциональность конечности восстановится намного быстрее. После удаления гипса разработка сустава заключается в выполнении упражнений на сгибание и разгибание руки в локтевом суставе, нагрузки также даются постепенно. Массаж выполняется, когда конечность освобождена от гипса. Это очень эффективный метод восстановления, массаж стимулирует кровообращение и тем самым предотвращает гипотрофию мышечных тканей. Можно выполнять массаж и раньше, когда конечность еще обездвижена гипсовой повязкой. В этом случае массируется плечевой пояс и верхняя часть грудной клетки – такие действия также поддерживают кровообращение и способствуют восстановлению нервных окончаний, связанных со спинным мозгом. Момент полного выздоровления и возврата к полноценной жизни приблизит сбалансированное питание пациента. Витамины С и Е очень благотворно влияют на связки суставов. Витамин С укрепляет иммунитет, а это очень важно при таких сложных травмах, как перелом, впрочем, обязательными будут и другие витамины для суставов и костей. Все ресурсы организма брошены на восстановление костных тканей, потому он становится особенно восприимчивым к инфекциям и вирусам, которые усложнят и продлят лечение. Витамин С можно получить из капусты, сладкого перца, томатов, картофеля, цитрусовых, шиповника и черной смородины. На самом деле организм человека уникален, его ткани способны восстанавливаться сами по себе, естественным путем. Но в силах человека помочь этому процессу и значительно ускорить его. Мощное лекарство от боли в суставах У старика болит сустав Препараты назначаемые при артрозе тазобедренных суставов Какой мазью лечить артроз коленного сустава в домашних условиях Артроз шейного отдела позвоночника народные средства Труднее взять и удержать различные инструменты, детали, предметы домашнего обихода. КАПТЕЛИН, профессор Повреждения костей, суставов и мышц руки не могут не сказаться на ее функции: ограничивается объем движений, снижается сила мышц, они не в состоянии работать продолжительно, нарушается координация (точность) движений. Человек в той или иной степени теряет трудоспособность. Это случается особенно часто при переломах плечевой кости (ее верхнего и нижнего конца), повреждении плечевого, локтевого, лучезапястного суставов, а также костей и сухожилий кисти и пальцев. Самые стойкие изменения возникают вследствие повреждений нервных стволов. Восстановить двигательную функцию руки помогают специальная гимнастика, упражнения в теплой воде, лечение трудом. Под влиянием физических упражнений, если они строго дозированы, разнообразны и делаются систематически, улучшается кровообращение и питание тканей, более подвижными становятся спайки и рубцы, постепенно восстанавливаются движения. Лечебную физкультуру больному назначает специалист по лечебной физкультуре или хирург. Вы узнаете о бытовых движениях как средстве тренировки, которую можно начинать дома после выписки из стационара, когда уже снята шина или гипсовая повязка. Опыт показывает, что тренировка значительно ускоряет процессы реабилитации. После повреждения костей и сухожилий пальцев рук восстановлению объема и координации движений способствуют: сортировка и отбор пуговиц, одинаковых по форме и размеру, отбор ниток, одинаковых по цвету. Более сложная манипуляция, влияющая не только на координацию, но и на силу движений пальцами,—застегивание пуговиц, кнопок, крючков, ременных пряжек, зашнуровывание ботинок, пользование застежкой «молния». Для облегчения тренировок, поскольку их многократно повторяют в течение дня, перечисленные предметы лучше расположить группами на листе фанеры, картона. На них с помощью проволоки укрепляют наборы пуговиц различной формы и величины, полосу из плотного хлопчатобумажного материала с петлями соответствующего размера, металлические крючки и петли к ним, ремни с пряжками, застежки «молнии». Это дает возможность, переходя от одной операции к другой, последовательно тренировать пальцы. Попытайтесь выполнять больной рукой привычную работу—мыть и вытирать посуду, вязать, готовить пищу. Тренировать локтевой сустав надо сидя на низкой скамеечке рядом с ванной (тазом). Погрузите в нее руку так, чтобы вода была выше локтевого сустава. Сгибайте и разгибайте руку, вращайте (по оси) вправо и влево. Восстановлению функции плечевого сустава после травмы поможет плавание в реке или озере, но при обязательном условии: вода не должна быть холодной во избежание спазма и напряжения мышц. Если отечность в месте травмы сохраняется, полезно поглаживать руку выше места отека по направлению от кисти к плечу. С той же целью время от времени руку кладут на подушку, придают ей возвышенное положение. Перечисленные способы тренировки в домашних условиях и упражнения в теплой воде обязательно должны сочетаться с лечебной гимнастикой, включающей упражнения с палкой, мячом. Восстановлению движений в локтевом суставе способствует умывание, одевание, протирка оконных стекол, открывание и закрывание дверей! окон, вытирание пыли с мебели, стирка мелких изделий на стиральной доске. Вначале все это удается с трудом, но по мере настойчивой тренировки, систематического повторения не менее 3—4 раз на протяжении дня суставы разрабатываются, движения в них становятся свободными. Для восстановления функций плечевого сустава следует несколько раз в день проделывать такие движения: продевание руки в рукав, надевание головного убора, причесывание, доставание с полки книг. Плечевой сустав активно работает при чистке щеткой обуви, проглажива-нии белья утюгом, протирании оконных стекол, раскатывании теста скалкой. Завязывание галстука—сложное действие, в котором участвуют плечевой, локтевой суставы и суставы пальцев. Тот, кто уверенно, без труда завязал галстук, может считать, что у него восстановился объем и координация движений руки. После травмы пальцев и кисти, луче-запястного сустава результативны также физические упражнения в теплой воде. В большой таз или кастрюлю наливают теплую воду и по мере ее остывания добавляют теплую. Если есть возможность, лучше воспользоваться теплой проточной. Руку с зажатым в пальцах резиновым мячиком опустите в воду. В воде можно захватывать кистью и мелкие резиновые игрушки, губку. Координацию движений улучшает собирание пуговиц, разбросанных по дну таза или кастрюли. Силу и амплитуду движений пальцев восстанавливает многократное погружение в таз с теплой водой губки и выжимание ее в другой таз до тех пор, пока вся вода не будет перелита из одного таза в другой. Довольно часто встречающая травма – перелом ключицы. Случиться он может как в результате падения с высоты, так и после сильного прямого удара в плечо. Как известно, участки кожи возле ключицы очень тонкие, поэтому разлом кости можно заметить сразу. Реабилитация после такого играет значительную роль для полного восстановления всех функций руки, ведь при травме они значительно нарушаются. Зачастую даже становится невозможным поднятие руки. Длительность лечения составляет примерно четыре-пять недель, в зависимости от степени сложности полученной травмы, а так же от ее характера. Реабилитация проходит, в среднем, за три недели, по истечении которых функции руки полностью восстанавливаются. Лечение может проходить двумя способами: с хирургическим вмешательством и без него. Обычно к операционному методу не прибегают, поскольку костные отломки в этом участке тела можно сопоставить вручную. Но иногда случаются исключения, например, если восстановление происходит слишком медленно и кость либо вовсе не сращивается, либо делает это неправильно. При разломе кости на поврежденный участок кожи накладывается сложная повязка, обеспечивающая полную неподвижность костных отломков. Но стоит заметить, что даже несмотря на полную неподвижность, возможность выполнять упражнения остается. Такое положение дел весьма выгодно для пациента, поскольку упражнения помогают пострадавшему быстрее вернуться к привычной жизни. Во многих больницах вместо описанных выше повязок в подкрыльцовую впадину кладут уплотненную овальную подушечку и фиксируют ее при помощи гипса. Восстановление включает в себя такой курс лечения, как физиотерапия. Назначается она, как правило, по прошествии недели после полученной травмы, для получения лучшего эффекта. На поврежденную руку воздействуют при помощи специальных магнитов, электрофорезом, ультрафиолетовым излучением и некоторыми другими приборами. Благодаря их способностям в месте повреждения увеличивается циркуляция крови, что позволяет кости зарастать гораздо быстрее. Эффект от использования физиотерапии будет лучшим, если при этом выполнять некоторые упражнения ЛФК и посещать массаж. Реабилитация начинается именно с назначения курса массажа. В зависимости от степени сложности полученной травмы, врач может порекомендовать ранний курс лечения, который начнется уже спустя десять дней. В этом случае происходит воздействие на неповрежденные ткани, находящиеся рядом со сломом. После снятия гипса начинаются более интенсивные мероприятия, направленные на восстановление чувствительности кожи в участке перелома, ускорение кровотока. Массажные процедуры могут проводиться только опытным врачом. Важно знать точки, на которые допускается воздействие, а так же правильно рассчитать силу. Не убирая плечо со специальной подушечки, пострадавший может уже с первых дней пребывания в гипсе выполнять несложные упражнения. Начинать следует с движений пальцев и кистей рук, но не подниматься выше локтевого сустава. Легкие гимнастические упражнения проводятся не больше нескольких минут, но частота их в течение дня будет достигать пяти-шести раз. Все движения поврежденной рукой необходимо выполнять плавно и медленно. При малейшем появлении боли, упражнения необходимо немедленно прекратить. После снятия гипса или специальной подушечки начинается реабилитация. Восстановление функций поврежденной руки начинается с процедуры массажа и физиотерапии, в дальнейшем к ним прибавляются упражнения ЛФК. По истечении некоторого количества времени, упражнения могут стать более сложными, с использованием гантелей, гимнастической палки, мяча. Все это поможет костным отломкам срастись быстрее, и восстановление функции поврежденной руки пройдет успешно. Травма ключицы, требующая оперативного вмешательства, лечится дольше, поэтому во избежание осложнений, больному разрешается приступать к мероприятиям нацеленным на восстановление функций руки только после того, как снимутся все швы. По разрешению врача она может быть назначена уже на следующий день после хирургического вмешательства, но такое происходит только в исключительных случаях. Восстановление после операции ничем не отличается от методики занятий при несложном разломе кости пояса верхних конечностей. Конечно, потребуется немного больше времени, но в целом мероприятия ничем не будут отличаться. Кроме легкого перелома ключицы, могут быть и более сложные, например, открытые формы. Данный вид травмы очень опасен, так как могут повредиться жизненно важные сосуды и органы, находящиеся в этой области. При наличии подобной проблемы, реабилитация при помощи ЛФК должна проводиться очень осторожно. Упражнения подбираются индивидуально, учитывается состояние раны, обширность и самочувствие больного. [youtube]Zjij MYPDkz Q[/youtube] При разломе конца ключицы, восстановление при помощи упражнений начинается с разработки пальцев рук, запястья, выполняются так же периодические сгибания и разгибания руки. ЛФК при несложном характере повреждения кости может назначаться на второй день после получения травмы. Период реабилитации в этом случае разделится на срок до снятия гипса или шины и после снятия. В комплекс упражнений могут быть включены не только специальные занятия для рук, но и обще-развивающие и дыхательные гимнастики. Видео посвященные упражнениям при переломе лучевой кости руки, найти на Ютюбе практически невозможно. Есть очень короткая лекция-описание этой группы переломов от клиники «Московский доктор», в которой про ЛФК нет ни слова. Более длительный 13-минутный ролик с участием «доктора» Игоря Попова, состоит из абсурдных рассуждений про лечение и способы иммобилизации переломов, вызывающих полное недоумение, также, как и его знаменитый совет лечить геморрой на огуречной грядке путём помещения несрезанного огурца в прямую кишку. Что делать пациентам, которые решили проверить правильность рекомендаций своих лечащих специалистов, и поэтому ищут дополнительную информацию про упражнения для рук после перелома лучевой кости (radius)? В зависимости от типа и тяжести перелома руку могут загипсовать, поставить аппарат Илизарова, применить внутрикостный или накостный остеосинтез, которые не требуют последующего гипсового обездвиживания. При диафизарных переломах, которые потребуют длительного обездвиживания руки, не пожалейте денег на современный вид иммобилизации. Гипс «на молнии» или пластиковый ортез обладают несомненными преимуществами: можно проветривать кожу, применять мази для снятия отёка, боли, воспаления. Они также позволяют раньше времени начать выполнять некоторые физиотерапевтические процедуры, а при рентгенографии уменьшают объём облучения. Оригинального собственного видео в этой статье размещено не будет. Рассмотрим, как выполняется гимнастика в каждом из трёх вариантов, предлагая список разрешённых лечебных движений для каждого периода лечения. Упражнения после перелома головки , сломах мыщелков и повреждениях верхней трети диафиза, следует начинать делать на 2-й день после того, как части перелома будут сопоставлены и зафиксированы. Существует следующий стандартный набор движений: Вне зависимости от периода лечения, комплекс нужно выполнять 4 раза в день, а составляется он так, чтобы каждое упражнение для руки выполнялось не более 4-6 раз, при этом движения всегда чередовались по направленности физической нагрузки на разные группы мышц сломанной конечности. При любых травмах в области локтя запрещено выполнять полностью пассивные движения рукой. Делать висы и упоры, а также переносить тяжести можно начинать только в сроки, оговоренные лечащим врачом. Лечение движением переломов тела луча также начинается со 2-го дня после наложения гипса, который фиксирует локтевой и лучезапястный суставы. Поэтому для I-II периода лечения доступны только такие же движения, как и упражнения для руки с переломом radius в области локтя (см. И в заключение ещё раз настоим на том, что комплекс упражнений после перелома лучевой кости руки составляется методистом ЛФК индивидуально, а его инструкция к выполнению упражнений должна соблюдаться пациентом неукоснительно. Только такой алгоритм лечения движения будет эффективным и не принесёт осложнений.

Next

Разработка плечевого сустава » Скальпель

Мази для разработки сустава после перелома

Для разработки плеча. Восстановление сустава после перелома необходимо. мази и гели. Часто задаваемый вопрос травматологу – это разработка ноги после перелома лодыжки. Наши мышцы без нагрузки слабеют и со временем атрофируются. Этот процесс происходит, когда на ногу накладывают гипс. Конечность не двигается, соответственно мышцы не получают должной нагрузки и со временем слабнут и уменьшаются в размере. Перелом костей нижней конечности – серьезная травма, требующая длительного лечения, так как кости ног срастаются долго. На реабилитационном периоде основной задачей является разработка поврежденной конечности. Однако не каждый знает, как правильно разрабатывать ногу после перелома лодыжки. Этот процесс достаточно долгий, трудоемкий, требующий усилий и стараний не только врачей, но и самих пациентов. Строго следуя назначенным рекомендациям, разработать сустав после перелома и перенесенной операции не будет проблемой. Зафиксированная в гипсе конечность находится в неподвижном состоянии. Это приводит к застою крови и нарушению оттока лимфатической жидкости, в результате ткани отекают. Массаж поможет вернуть ногу в прежнее состояние и добиться уменьшения отечных явлений. С помощью массажа произойдет снятие отека и улучшение оттока из тканей лимфатической жидкости. Также лечебный массаж, воздействуя на голеностопный сустав, мышцы и хрящевые ткани, способствует их укреплению. При выполнении массажа обязательным является использование масел. Правильно выполнить массаж может не только квалифицированный специалист, но и кто-то из родни. Освоив технику выполнения нескольких специальных упражнений, человек может помогать своему близкому, выполняя массаж дома и избежать постоянных походов в больницу. Однако как выполнять массаж правильно, человек должен уточнить у специалиста и при необходимости дополнительно посмотреть обучающее видео. При выполнении лечебного массажа после перелома, человек не должен чувствовать неприятных ощущений. Появление боли или дискомфорта при выполнении недопустимо. Совершаемые движения должны быть не резкими и аккуратными. Ручная разработка ноги допустима в ограниченной амплитуде, строго по инструкции. Все эти процедуры назначаются строго врачом и проводятся врачом-физиотерапевтом. В дальнейшем, на момент реабилитационного периода, после снятия гипса, для укрепления костей и улучшения трофики тканей зачастую используется магнитолазерная терапия, тепловые процедуры и инфракрасное облучение. При наличии у пациента болей, назначается электротерапия. Нельзя пренебрегать лечебной физкультурой, это путь к полному восстановлению. При правильном подходе стопа вернет себе полную амплитуду движений. Целью ЛФК является реабилитация полной подвижности голеностопного сустава, и восстановление возможности совершать нагрузки на поврежденную конечность. Первоначально разрабатывать конечность стоит с опорой, не сильно нагружая ее. Разминка — важный элемент, выполняемый перед упражнениями, которым не следует пренебрегать. Разминать ногу после перелома стоит каждый раз, перед выполнением основных упражнений. Все упражнения ЛФК надо выполнять не быстро, постепенно расхаживать ногу, опираясь на какой-нибудь предмет. Это может привести к повторной травматизации и увеличению реабилитационного периода. После того, как человек свободно перемещается с опорой и врач разрешает ему самостоятельно передвигаться, ходьба должна быть дозированной, без перегрузок, так как нога может повторно повредиться из-за излишней нагрузки. Все эти этапы должны выполняться под врачебным контролем, дабы избежать осложнений. Однако если нет возможности работать с врачом-реабилитологом, есть домашний комплекс упражнений, для восстановления движения в ноге. Для домашнего изучения, чтобы правильно выполнять упражнения, надо просмотреть обучающие видео, там будет отзыв и комментарий доктора, который всё объяснит. Стараться разработать ахилловый сустав поврежденной ноги, нужно уже с первых дней снятия гипса, однако делать это нужно осторожно. Необходимо обратить внимание, что если при переломе было смещение костей, некоторые виды упражнений могут быть противопоказаны в вашем случае. Спустя месяц-полтора после перенесенной травмы, можно приступать к физическим нагрузкам, не сильно действующим на ногу. Врачи рекомендуют не пренебрегать важным звеном реабилитационного периода – питанием. Для скорейшего полного восстановления и дальнейшего укрепления врачи советуют принимать витаминные комплексы с кальцием. Щиколотка, как и другая кость, в основе содержит кальций. Главное условие в пище, после восстановления перелома — есть продукты, содержащие большое количество кальция. Примерами такой еды служат молочные и кисломолочные продукты. Также обязательным составляющим являются продукты богатые белком, они выполняют пластическую функцию в организме и помогают скорейшей регенерации тканей. Самое большое количество белков содержится в мясных продуктах. А среди растительных, главным источником белка будет служить соя и гречка. Определенный вклад при реабилитации тканей носят мази. Мази помогают улучшению кровотока, снимают отек, улучшить трофическую функцию кожи, ускоряют заживление, а так же снимают боль. В этой ситуации подойдёт совершенно любое согревающее средство. Для того чтобы снять отёк и улучшить местное кровоснабжение, вам поможет «Гепариновая мазь» или «Траксивазин». Ускорить заживление поврежденных тканей помогут мази из ряда заживляющих средств, на основе натуральных компонентов. Классическим примером являются широкоизвестный «Финалгон». Если человек в реабилитационном периоде испытывает боли, в области костной мозоли, врачи рекомендуют использование местных противовоспалительных мазей. Чаще врачами назначаются такие мази как «Ибупрофен» и «Диклофенак». Эти классические мази, с соотношением цены и качества. Непосредственно от больного будет зависеть, сколько будет длиться реабилитационный период. Если подходить к восстановлению поврежденной конечности с должным упорством и терпением, реабилитация займет минимальное время. Каждый из этапов реабилитации является уникальным и обязательным к выполнению. Исключение хотя бы одного из них приведет к продлению восстановительного периода. Перед началом реабилитации необходима консультация с врачом, чтобы выяснить, что необходимо конкретно в вашем случае. Самостоятельная реабилитация, без консультации, в некоторых случаях приводит к осложнениям! Полная амплитуда движений и выдерживаемая нагрузка будет прежней, а от бывшего перелома не останется и следа.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

После перелома какойлибо кости. мази, гели. для разработки. Перелом голеностопного сустава или лодыжки относится к распространенным травмам костей человека. При неправильной терапии и реабилитации перелом лодыжки способен привести к последствиям, которые будут всю жизнь напоминать о себе. С данной травмой у пострадавшего может развиться тугоподвижность голеностопа, деформирующий артроз щиколотки, плоскостопие, хромота. Для предотвращения их возникновения и восстановления в полном объеме функций травмированной конечности пострадавшему необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту и далее соблюдать все его рекомендации по лечению и реабилитации голеностопного сустава после перелома. Реабилитация после перелома лодыжки очень важна, так как от ее правильного назначения зависит дальнейшая способность больного ходить. Большинство людей часто задают вопросы — как разработать ногу после перелома, сколько длиться реабилитация, какая лечебная физкультура при переломе лодыжки может понадобиться и можно ли ее проводить в домашних условиях. Специалисты отмечают, что если после перелома лодыжки со смещением или без и снятия гипса у пациента не возникло осложнений, то период восстановления займет от 1 до 2 месяцев. Пострадавшим с переломом щиколотки без смещения разработка голеностопного сустава будет осуществляться по более простой программе реабилитации. Они восстанавливаются более быстро, но и для них полнота комплексов реабилитационных мероприятий имеет важное значение. Более длительное и сложное восстановление после перелома голеностопа предстоит пациентам со сложными травмами, которые сопровождаются изломом голеностопа со смещением фрагментов кости. Такие повреждения сочетаются с травмированием сосудов и нервов, а от правильного сопоставления обломков во многом зависит полнота восстановительной функции лодыжки и стопы. При данных переломах курс реабилитационного мероприятия всегда длительный и успешность его во многом зависит от стараний и терпения больного. План проведения восстановления для голеностопа определяется тяжестью травмы, возрастом пациента, наличием хронических заболеваний и противопоказаниями к восстановительным процедурам. Как правило, он состоит из: План восстановление после перелома лодыжки всегда составляется индивидуально для каждого пациента. Врач – специалист учитывает все особенности повреждения, возраст и состояние пострадавшего. Ориентируясь на данные рентгеновских снимков, доктор определяет, как разработать голеностоп и срок начала выполнения тех или иных восстановительных действий. Физиотерапевтические процедуры начинают сразу после снятия фиксирующей повязки, но некоторые процедуры – УФО, УВЧ, электрофорез – могут назначить еще при ношении гипса. Разработка голеностопа после перелома подбирается индивидуально с учетом показаний и противопоказаний. Физиопроцедуры после перелома лодыжки направлены на: После снятия фиксирующей повязки пострадавшему рекомендуется продолжать бинтовать травмированную конечность эластичным бинтом. Данную процедуру необходимо выполнять утром, не вставая с постели. Бинт следует начинать накладывать с нижнего отдела стопы. Постепенно бинтование со стопы переходит на зону голеностопа и далее выполняется до верхней трети голени. Во время восстановления для того, что бы предотвратить развитие дегенеративных изменений больному рекомендуется ношение специальных супинаторов, бандажей и ортезов. Подбор таких приспособлений индивидуален и только по назначению врача, который учитывает особенности перелома. Не соблюдение предписаний специалиста может привести к появлению у пострадавшего опасных для здоровья осложнений, которые могут возникнуть как во время реабилитации, так и через определенный промежуток времени после нее. Правильная реабилитация после перелома голеностопа – является залогом быстрого восстановления и возобновления двигательной активности конечности.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Может ли низ живота болеть от остеохондроза, мазь для разработки сустава после перелома, баночныйСогревающая мазь, в сравнении с охлаждающей, не вызывает такого раздражения кожного покрова, поэтому ее можно использовать практически сразу после получения травмы. Состояние, когда сустав вдруг перестает гнуться, или сгибается с болью и трудом называется малопонятными словами контрактура сустава. Контрактуры суставов возникают в результате заболеваний или после травм. Возникают спайки между сухожилиями и окружающими тканями. Что это такое и как с этим справляться, особенно, если такое с вашими суставами началось впервые? Наиболее частыми нетравматическими заболеваниями, вызывающими контрактуру суставов, являются возрастные недуги: артриты и артрозы. Поэтому вылечить любую стойкую контрактуру сустава без выяснения диагноза нельзя! Наиболее же губительный итог любой контрактуры — анкилоз сустава, то есть полная потеря подвижности. Почему нельзя "рвануть" окостеневший сустав, или наоборот, надолго оставить его неподвижным? Однако параллельно с лечением основного недуга, которое всегда избирательно, существуют и общие средства борьбы с контрактурами. Если травма (растяжение, подвывих, ушиб) была не сильной, организм сам справится с повреждениями. Рассказывает врач-травматолог 27 отделения Московской городской клинической больницы им. "Умница-боль" прицельно исключит из репертуара движений те, что препятствуют правильному заживлению тканей. Даже под рукавицами применяйте для кожи смягчающий и защитный крем, который есть в каждой аптеке. И по мере того, как функции будут возвращаться к норме, болевые тормоза начнут отключаться. Постоянные травмы приводят к стойким повреждениям сухожилий кисти. Без крема быстро образуются трещины, через которые всевозможные повреждающие факторы легко проникают вглубь тканей. В результате движения нарушаются ненадолго, стойкая контрактура созреть не успеет. После работы с материалами, от которых на коже могут остаться агрессивные вещества, занозы, всевозможные стружки, промойте руки с мылом, а лучше — очищающей пастой, которую можно купить в магазинах автозапчастей. В течение каждого часа такой работы, хотя бы 5-7 минут делайте гимнастику, сгибая и разгибая кисть. По-своему опасны и контрактуры суставов, возникающие в итоге тяжелых "одномоментных" травм. Здесь, поскольку восстановление затягивается, мы надолго выбираем для травмированной конечности положение, которое продиктует нам боль. А это почти всегда неестественная, неправильная поза. Через некоторое время переменить позу становится очень трудно. А после шести-восьминедельной фиксации конечности в порочном положении устранить контрактуру можно только с помощью интенсивного и длительного консервативного лечения или операции. Вот почему после тяжелой травмы, даже если не было перелома, необходимо как можно скорее, используя гипсовую шину или плотную повязку, зафиксировать конечность в правильном положении. Хотя обездвиживание — не лучший выход из положения, другое зло — то есть "разработка" тяжело больного сустава — вызовет еще более разрушительные последствия… Тем не менее, существуют универсальные принципы борьбы с тугоподвижностью сустава. Их основой является применение двух полярных приемов: дать суставу покой в правильном положении, но в то же время как можно раньше "озадачить" его движениями, то есть приступить к кинезотерапии. Так называют лечение посредством различных видов суставных движений. Помните, что правильное положение (а не то, которое сустав выберет сам), исключающее отек, ишемию, натяжение суставной капсулы, может подсказать только врач-травматолог. Например, для плечевого сустава — это отведение плеча на 45 градусов, сгибание на 40 градусов, и поворот конечности внутрь также на 40 градусов. Даже если вы верно рассчитаете эти углы, то вряд ли сами сконструируете фиксирующее устройство, а главное, определите срок, на который его нужно применить. Поэтому никогда не откладывайте поход в травмопункт после любой сильной травмы сустава или даже, на ваш взгляд, несерьезной, но такой, после которой тугоподвижность почему-то никак не проходит. Рывком на операционный стол Обратимся теперь к кинезотерапии. Львиную часть обращений пациентов к травматологу по поводу контрактур суставов составляют такие случаи. Скрюченный сустав растирают горячительной мазью, принимают в качестве обезболивающего спиртное, и рывком распрямляют конечность. Итогом могут быть множественные разрывы мышц, сухожилий, связок и необходимость операции! Даже если вы не повредите мягкие ткани, может развиться контрактура, обусловленная рефлекторным мышечным спазмом (псевдопаралич мышц). Она с трудом поддается лечению, часто "запоминается" центрами нервной регуляции и возвращается самым опасным образом, скажем, во время купания в прохладной воде. В то же время раннее назначение физиологически обоснованных и правильных движений является лучшим методам профилактики и лечения контрактуры суставов. Сокращение мышц и движения в суставах усиливают питание тканей и обмен веществ, препятствуя наступлению тугоподвижности. Лечение суставов движениями при контрактурах проводится в виде пассивной и активной лечебной гимнастики. С помощью пассивных физических упражнений, а также массажа пытаются растянуть сокращённые мышцы и околосуставные ткани. В случае, например, уже знакомой нам контрактуры Дюпюитрена, делают массаж близлежащих к кисти мышц предплечья поглаживающими и растирающими движениями. В промежутках между массажом проводят, используя здоровую руку, пассивную разработку согнутых пальцев пораженной кисти. В каждом из ваших упражнений общей длительностью до 20 минут должно быть 5-6 массажей и столько же разгибательных зарядок. В случае любой тугоподвижности дело пойдет быстрее, если упражнения вы проведете в теплой ванне, и к тому же после горячего укутывания конечности или грязевых аппликаций. Известно множество полезных добавок, усиливающих лечебное действие таких ванн Но не помешает и сходить на физиотерапевтические процедуры. Ведь при запущенных контрактурах суставов целебные вещества должны проникать вглубь тканей в достаточных количествах. А добиться этого можно только, применив электрофорез или другой метод для "проталкивания" молекул внутрь тканей. В крайнем случае доктор использует инъекции, например, в образовавшиеся рубцы. С целью, размягчения рубцово-измененной ткани, вводят фермент лидазу. Показано местное применение повязок с другим ферментом — ронидазой. Их накладывают на область рубцов в течение не менее двух недель. Для инъекций применяют и экстракты алоэ, в котором содержатся мощные размягчающие вещества. Активные упражнения при тугоподвижности суставов должны не только растянуть сокращенные ткани, улучшить их обмен веществ, но и повысить силу растянутых мышц, которые противодействуют контрактуре. Так, при сгибательных контрактурах "качают" мышцы-разгибатели, и наоборот. Особенно полезны упражнения с сопротивлением на тренажерах. При настойчивом и старательном применении (не менее 5 раз в день, но каждый сеанс не дольше 15-20 минут, общая длительность занятий не менее месяца) достаточно тех резиновых или пружинных тренажеров-эспандеров, или специальных мячиков для кисти, которые продаются в спортивных магазинах. Однако если у вас есть возможность позаниматься в физиотерапевтическом кабинете, не упускайте ее! Даже устаревшие блоковые устройства имеют то преимущество, что нагрузку на сустав можно четко дозировать. Таким образом вы можете при каждом упражнении ставить перед собой новую задачу, слегка приподнимая "планку". Преодолевая ее, вы будете чувствовать, как побеждаете недуг, и это станет существенным психологическим подспорьем в вашем выздоровлении.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Если человек в реабилитационном периоде испытывает боли, в области костной мозоли, врачи рекомендуют использование местных противовоспалительных мазей. Чаще врачами назначаются такие мази как Ибупрофен и Диклофенак. Для того чтобы организм быстрее восстановил свои ткани после перелома врачи часто вместе с таблетками и инъекциями могут порекомендовать мази. Чаще всего различные мази назначаются после закрытого перелома костей или в период реабилитации, когда нет повреждений кожи вокруг раны. Так как после случившегося перелома мышцы часто атрофированы, а кровоснабжение в тканях нарушено, то роль лечебных мазей просто неоценима. Мази используются не только для снятия отека с места повреждения после перелома, но и чтобы улучшить питание тканей, доставить необходимые лекарственные вещества через кожу для оказания лечебного эффекта. Они помогают за счет быстрого впитывания в кожу и поступления в кровоток организма. Мази для снятия отеков приводят в тонус сосуды, которые долгое время находились в сдавленном или даже поврежденном состоянии, из-за чего мог развиться отек ткани. Они позволяют улучшить кровообращение и снять инфильтрат, который возник из-за повреждения лимфы. Чаще всего применяют: Для лучшего сращивания костей после перелома и восстановления окружающих тканей, удаления костной мозоли и разработки суставов могут применяться заживляющие мази. К ним часто относят средства основе змеиного (Випросал) и пчелиного яда (Вирапин). Данные средства имеют очень сложный состав и помимо согревающего эффекта оказывают антибактериальный. Они могут снабжать кровь кислородом и даже усиливать метаболизм. Кроме этого они содержат белок, различные аминокислоты, которые так необходимы для восстановления организма после перелома. Однако такие мази назначаются уже после купирования болевого синдрома и отека. Преимущества и недостатки таких средств: Могут применяться в период реабилитации и согревающие мази. Они не только разогревают место перелома, так как данный участок часто страдает от нехватки кровоснабжения, но и стимулируют работу сосудов. Позволяют стимулировать ткани кости и мышцы к активизации восстановления за счет внутренних резервов организма. Такие мази нужно наносить очень осторожно, так как они имеют очень сильный эффект. Чаще всего используется такой эффективный дуэт: Есть мази двойного действия, такая как Ихтиоловая. Она не только согревает и разогревает ткани, улучшает кровоток, но и способствует снятию отека. К ее плюсам стоит отнести то, что она недорогая и эффективная. Минусы: не разрешено использовать детям до 6 лет, характерный запах.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Для того, чтобы человеческий организм как можно быстрее восстановился после переломов или повреждений, квалифицированные медицинские работники рекомендуют принимать таблетки, вести спокойный образ жизни и применять мазь после переломов. Длительный период ограничения подвижности при переломах суставов является необходимым условием лечения. После снятия гипса, как правило, сустав частично или полностью оказывается утратившим свои естественные функции. Сгибание конечности в суставе подвергшемся травме либо ограничено, либо не возможно вовсе. Часто при попытке привести сустав в движение возникает достаточно сильная боль. Это является следствием не достаточного кровоснабжения в больной конечности, пониженного поступления кислорода и длительной неподвижности. Сами по себе атрофированные суставы не восстановят утраченных функций, необходим курс реабилитации для их разработки после травм. С момента снятия гипса выполняются осторожные простые движения для разработки суставов: сгибание и разгибание конечности в области больного очага. Боль будет сопутствовать выполнению упражнений на первом этапе, но она не должна быть слишком сильной. Больному для облегчения состояния назначают физиотерапевтические процедуры для снятия отека и улучшения кровообращения. Но все же основным методом реабилитации поврежденного сустава остается восстановительная физкультура. Так как только посредством движения, возможно, вернуться к полноценной жизни после перенесенной травмы. Упражнения для разработки суставов легче выполнять в теплой воде. Например, при нарушении функции сустава голени, рекомендуется погрузить голеностоп в воду и выполнять движения сгибание – разгибание, вращения. Нагрузка растет постепенно, за счет увеличения амплитуды движения и количества повторов упражнений. Лучше всего для тренировки подойдут эластичная лента, мяч и другие предметы, позволяющие работать с сопротивлением, но не перегружать суставы. Специалисты рекомендуют при занятиях в восстановительный период смазывать травмированный сустав средствами предотвращающими воспаление и отеки. Такая последовательная и постоянная работа над восстановлением функций сустава после перелома, значительно сокращает период реабилитации и позволяет вернуться к полноценной жизни. заставляет организм запускать уникальные функции самовосстановления организма человека, создавать мощный лимфодренаж и микроциркуляцию крови на уровне клетки, регенерацию мышечной и межсуставной активности, процессов метаболизма путём воздействия всех составляющих этого уникального продукта, базированного на применении самых современных израильских биотехнологий. Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита, коррекция фигуры. Отзыв о Секрет 24го Карата профессор Смирнов Основа 100% натуральной Иловой ФИТОаппликации ил Мёртвого моря, биотехнологии, уникальные экстракты и масла Иудейской пустыни, Шотландского высокогорья и Альпийских лугов из следующих трав: - Аллой, Адамов Корень, Девясил, Донник, Лавровый лист, Омела, Полынь, Розмарин, Эвкалипт, Эфедра Натуральная косметика Израиля! Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции. Все права защищены, при использовании любых материалов этого сайта ссылка на данный ресурс обязательна.

Next

Мази для разработки сустава после перелома

Восстановить руку после перелома можно с. мази и компрессы. после перелома Версия для. По этой причине достаточно часто он подвержен травмированию, а после каких-либо травм необходима разработка коленного сустава. Для этого существуют упражнения для разработки коленного сустава. Они направлены на улучшение подвижности колена и восстановление его функций. Но, при определенных обстоятельствах он теряет эти способности. Переломы и травмы несут вред суставу и после них следует проводить процедуры для восстановления сустава. Разрабатывать колено после травм необходимо когда оно находится в подвешенном состоянии и на него не производится нагрузка. При проведении упражнений, в таком случае, синовиальная жидкость омывает поверхность сустава и способствует скорому заживлению. Ключевыми моментами при восстановлении являются: При профилактике всевозможных заболеваний суставов необходимо проводить упражнения для укрепления коленей. Они могут проводиться вместе с утренней зарядкой, которую необходимо начинать с легких упражнений и проводить просто сгибание и разгибание, маятниковые покачивания и скольжение по опоре. Затем нужно увеличивать нагрузку и проводить упражнения с повышенными нагрузками – приседания с опорой, приставные шаги, выпады и растяжки, растяжка подколенных сухожилий. Если Вы хотите эффективную профилактику, то её нужно согласовать со специалистом. При проведении восстановительных упражнений необходимо стимулировать приток крови к поврежденной конечности и тем самым, повышать местный иммунитет. Для этого, в основном, используют спортивную ходьбу, упражнения на тренажерах, периодическое напряжение бедренных мышц, а также повторяющиеся движения поврежденной ноги в режиме щадящих тренировок. Необходимо соблюдать правильный рацион, чтобы снизить вес и естественно нагрузку на сустав, совмещать ЛФК с массажем. Нужно проводить упражнения на растяжку, по той причине, что длительный период обездвиживания ноги может привести к сокращению сухожилий и ухудшению растяжки. Восстановление является достаточно трудоёмким процессом, но разработка коленного сустава очень важна для профилактики дальнейшего травматизма. Данные упражнения проводятся с целью улучшить двигательные функции колена после перенесенной травмы или перелома. Необходимо использовать определенные упражнения и постепенно увеличивать нагрузку и количество подходов. Можно использовать такие упражнения: Если после тренировки Вы будете ощущать небольшую боль, то необходимо снизить количество повторений.[sam id=”4″ codes=”true”]Очень часто после переломов, травм или операций происходит нарушение подвижности и растяжки. Все это вызвано укорачиванием сухожилий, которые долго не подвергались нагрузке. По этой причине в период реабилитации необходимо проводить упражнения на растяжку. Упражнения: Вышеуказанные упражнения необходимо проводить утром и вечером, на каждый подход отводить по 2-3 минуты. По окончанию упражнений стоя необходимо прогнуться назад в поясничном отделе, а затем выпрямить спину. В основном, достаточно нескольких месяцев упражнений, чтобы полностью восстановить функции колена после перелома, травмы или перенесенной ранее операции. Получив одну травму никто не застрахован от последующих. Каждый раз восстановление травмированного колена требует больших усилий. Важно проводить профилактические упражнения на подвижность и гибкость. Обратить внимание следует также на курс растяжек коленного сустава, которые похожи на позы йоги. Такие методики разрабатывания коленного сустава после перелома или травм будут наиболее эффективными. Упражнения должны иметь периодический характер и проводится 2 раза в день, каждый подход не более 3 минут. При разработке коленного сустава после операции или переломов важно выполнять эти упражнения, если они не вызывают болевых ощущений. После травмы восстановление работы и функций коленного сустава требует регулярных нагрузок и терпения.

Next